トラボは軽トラックの荷台にかんたん着脱!軽トラ専用荷台ボックス。

日常, 趣味

ウォ-キング

こんにちは、江原です。

1年半ほど前から、はまっているのですが・・・

最近またウォ-キングに、はまっています(^-^)

学生の頃は週に4日2時間ほど歩いていました!

最近では、週末に歩いています!

友人と歩くと、つい話しをながらトボトボ歩いてしまいます(‘◇’)ゞ

どこまででも歩けると思い、遠くに行ってみるのですが

疲れ果てたころに折り返すので帰りは足がパンパンです!

2時間歩くのがベストですね・・♪

ウォ-キング

これが正しい歩き方です↑

背筋を伸ばしたり、かかとから着地をしたり・・・

いつもやっていないことが沢山!

みなさんもウォ-キングをするときは注意してみてください!!

 

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